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You Need to Be Bored. Here's Why.

推荐理由

Curiosity kicks in. Curiosity is a precursor to learning.

引用latexr · 原文2026年5月

说明

这是2025年由Harvard Business Review发布的一部讲解，主题归在Neuroscience & the brain。它讲的是boredom and attention这一支里的具体问题，而不是把整个领域扫一遍。适合按兴趣直接看、不打算先补课的人。内容上可以概括成：Harvard professor Arthur Brooks explains why boredom is useful rather than something to avoid. He describes how a wandering mind engages the brain's default mode network, which supports creativity and curiosity, and suggests it may protect against depression.这些读者给出的理由，核心是：Commenters cite it when arguing for less phone time and more idle, undistracted thinking.讲法不绑某一条新闻，过几年仍然可以当材料看。从2025年到2026年，有2位不同的读者在1个不同月份把它推荐出来，其中明确叫别人去看的有0次。适合用一集把一个概念补上的人。抓住它用的那个图像或类比，比背公式重要。如果已经会了基本定义，就把注意力放在它怎么把boredom and attention变成能跟着复述的例子。

视频信息

频道: Harvard Business Review
时长: 5 分 50 秒
发布年份: 2025

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