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Are Seed Oils Inflammatory?! (The Evidence No One Shows)

推荐理由

great video about it here [1]

推荐Elte · 原文2022年11月

说明

这是2022年由Nutrition Made Simple!发布的一部讲解，主题归在Nutrition & diet science。它讲的是seed oils and inflammation这一支里的具体问题，而不是把整个领域扫一遍。适合按兴趣直接看、不打算先补课的人。内容上可以概括成：A nutrition-science explainer reviewing the human evidence on whether seed oils cause inflammation. It looks at nine different seed oils, heated oils, and genetic variability, and compares omega-6 intake with saturated fat.这些读者给出的理由，核心是：HN commenters link it as a compact review of human trials showing seed oils are not inflammatory, to counter popular claims.讲法不绑某一条新闻，过几年仍然可以当材料看。从2022年到2025年，有1位不同的读者在1个不同月份把它推荐出来，其中明确叫别人去看的有0次。适合用一集把一个概念补上的人。抓住它用的那个图像或类比，比背公式重要。如果已经会了基本定义，就把注意力放在它怎么把seed oils and inflammation变成能跟着复述的例子。

视频信息

频道: Nutrition Made Simple!
时长: 32 分 57 秒
发布年份: 2022

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