PickVidsThe Superhuman World of Wim Hof: The Iceman
推荐理由
I watched this documentary and then the original vice documentary
说明
这是2015年由VICE发布的一部纪录片，主题归在Fitness, sleep & longevity。它讲的是wim hof method这一支里的具体问题，而不是把整个领域扫一遍。适合按兴趣直接看、不打算先补课的人。内容上可以概括成：A VICE documentary profiling Wim Hof, the Iceman, covering his feats of cold endurance, his breathing and meditation method, and scientific studies of his control over his autonomic and immune systems.这些读者给出的理由，核心是：HN mentions it as evidence that the Wim Hof method can be learned and as the documentary that led some to try breathing and cold exposure, while others dispute the claims.它贴着当时的技术，看的时候要记得那是那个年份的判断。从2016年到2024年，有1位不同的读者在1个不同月份把它推荐出来，其中明确叫别人去看的有0次。适合先建立人物和来龙去脉的人。看完要能说出这件事是怎么发生的。如果已经会了基本定义，就把注意力放在它怎么把wim hof method变成能跟着复述的例子。
视频信息
- 频道
- VICE
- 时长
- 39 分 43 秒
- 发布年份
- 2015